制定详细备考计划，合理分配备考时间。

每天背诵100个生词，逐步增加，反复记忆，记录生词和错词（可用App辅助）。

听力练习使用真题材料，每天至少做两篇TPO，多听高频词汇，听力1.2倍数听，有效提升听力水平。
饭前一小时在电脑上练习TPO阅读，严格按照考试要求卡时间完成。
阅读先解决单词和长难句基础问题，再分析文章结构和思维导图，最后分析题目出题点。
口语练习多听多练，录音自纠发音、语法、内容和逻辑问题。
写作参考高分范文，从内容、结构、表达等方面完善文章，建议找有经验的老师修改作文。
“学术讨论”写作多在官网练习，多看高分范文模板。